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स्वास्थ्य

अगर आप भी रक्त की कमी से से परेशान तो खाए ये फल

हमारे शरीर के लिए रक्त बेहद जरूरी चीज है। यदि रक्त की कमी होगी तो शरीर कभी भी सही तरह से काम नहीं कर सकता है। अगर शरीर में सही मात्रा में ना हो इस वजह से शरीर को थकावट जल्दी हो जाती है और हमारा शरीर भी सही तरह से बिकसित नहीं हो पाता है और…
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दिमागी बीमार, एवं सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है चुकन्दर

चुकंदर के रस में बीटानिन नामक एक उपयोगी तत्व पाया जाता है। यह तत्व मस्तिष्क में मौजूद मिसफोल्डेड प्रोटीन के जमा होने की दर को धीमा कर देता है। मिसफोल्डेड प्रोटीन का दिमाग में एक जगह जमा होना ही अल्जाइमर बीमारी का मुख्य कारण…
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अगर आप भी पीते है चाय तो ये खबर जरूर पढ़े

चाय पीने से आप अपनी जिंदगी के साथ कितना नुकसान कर रहे हैं, आइए दोस्तों चर्चा करते हैं चाय पीने से होने वाले नुकसान के बारे में आज से लगभग 200 साल पहले हमारी संस्कृति में चाय का कोई वजूद नहीं था, लेकिन अंग्रेजों की देन है की आज हमारी…
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एक कप जुश दूर कर देगा खासी को जरूर पिए

यही नहीं कि एलो वेरा पोषक तत्वों का खजाना है बल्कि इस के नियमित सेवन से पेट की सभी बीमारियाँ दूर हो जाती है और वोह कैसे जानने के लिए आगे पढ़े।पेट की बीमारियों और पेट और आंत के स्वास्थ के लिए स्टेरोल्स , लिग्निंस,एन्ज़इम्स और…
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हार्ट दर्द से परेशान तो अपनाये ये टिप्स

1-मुट्ठी भर मुट्ठी भर चक्कर लगाने से आपके दिल का चमत्कार हो सकता है। इन पागल में बहुत अधिक मात्रा में असंतृप्त वसा है जो आपके दिल के लिए अच्छे हैं क्योंकि वे धमनियों की सूजन को कम करने में मदद करते है2-जामुन दिल से स्वस्थ…
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इन वजह से तेजी से बढ़ता है वजन

आजकल के समय में लोग फिजिकल वर्क करना ही नही चाहते है. हर किसी को स्मार्ट वर्क करने का जूनून है. इसी के चलते सभी कामो को घर पर ही बैठकर करना पसंद करते है. कही भी बाहर जाना हो तो गाडियों में जाना पसंद करते है. इन्ही कारणों की…
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इस वक्त दही खायंगे तो नही होगा नुकसान

दही को संपूर्ण भोजन कहा जाता हैं, दही के सेवन पेट से जुड़े हर प्रकार के रोग का अचूक और प्रभावशाली इलाज माना जाता है। प्रतिदिन दही का सेवन करने वाले लोगों का शरीर कई तरह के रोगों से बचा रहता है। ये बात शोध से भी स्पष्ट हो चुका है कि दही के…
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चमत्कारी गुणों से भरपूर है सौंफ, जानिए 4 लाभकारी फायदे

जी हा काफी लोगो को पता है कि सौंफ का सेवन कितना लाभकारी होता है| लेकिन सबको नही पता होता कि सौंफ कितना लाभकारी है और उसके कितने फ़ायदे होते है. तो दोस्तों आज हम आपको इन्ही सब की जानकारी देने जा रहे है आज की सौंफ, सेहत के लिए कितनी…
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त्वचा जल जाने के बाद करे ये काम नही होगी जलन

प्रायः लोग चूल्हा, या स्टोव ,गैस में खाना बनाते समय आग की चपेट में आ जाते है |या फिर तेल या अन्य किसी तरल पदार्थ से त्वचा जलने पर असहनीय होता है |ऐसे में त्वचा की जलन को शांत करने के लिए अपनाए ये उपाय -शहद -अगर छोटा बच्चा आग से झुलस जाए या…
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लहसुन खाने से होते है कई फायदे जाने

लहसुन एक ऐसी सामग्री है जिसका इस्तेमाल हर किसी के घर में होता है और इसका इस्तेमाल मसाले के रूप में सब्जियों में होता है पर अगर इसका इस्तेमाल सही तरीके से किया जाए तो आपको कई बड़े फायदे मिल सकते हैं ।इसके फ़ायदें - 1) रोग प्रतिरोधक…
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