5 मिनट की ये ट्रिक्स नहीं बढ़ने देंगी आपका वजन

आधुनिक जीवन में बदलते लाइफस्टाइल की वजह से लोगों की सेहत कई तरह से प्रभावित हो रही है. बदलती लाइफस्टाइल के कारण कई लोग मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं. मोटापा कम करने की तमाम कोशिशों के बाद भी लोगों का वजन कम ही नहीं होता है.आधिक वजन होने…

बनाये घर पर ही बेहद टेस्टी पोटैटो चीज़ चिप्स…

पोटैटो चीज़ चिप्स को आप किसी भी मौसम में बना सकती हैं। ये खाने में बेहद टेस्टी होते हैं तथा बच्चों से लेकर बड़ो तक सभी को पसंद भी होते हैं। सबसे बड़ी बात यह है कि इनको आसानी से घर पर बना सकती हैं। तो आइये सबसे पहले आपको बताते हैं पोटैटो…

किसी की भी आंख फड़कती है,तो जानिए कारण

किसी की भी आंख फड़कती है, तो लोग शुभ-अशुभ का अनुमान लगाने लगते हैं। लेकिन वे सब गलत होते हैं वहम का शिकार कह सकते हैं। आज हम आपको बताएंगे की आंख किस कारण फड़कती है। जी हां आंख फड़कने का सीधा कारण सेहत से जुड़ा होता है। चलिए जानते हैं कि…

मेनोपॉज के बाद बढ़ गया है वजन तो करें ये टिप्स

मेनोपॉज़, महिलाओं के मासिक धर्म का चक्र खत्म होने का संकेत होता है। इस समय में महिलाओं में प्रजनन अंगों को नियमित करने वाले हार्मोंस का उत्पादन बंद हो जाता है। मेनोपॉज के दौरान अंडे का उत्पादन होना बंद हो जाता है और इस वजह से भी कई मानसिक…

मोबाइल गैजेट में हैं करियर की उभरती हुई संभावनाएं

मोबाइल फोन को के जरिए टेक वर्ड में आई क्रांति के बारे में तो आज हर किसी को पता है। मोबाइल फोन के प्रति बच्चों और युवाओं में ही नहीं बल्कि हर पीढी के लोगों में तेजी से बढता हुआ क्रेज देखा जा सकता है। ऐसे में मोबाइल गैजेट में इवॉल्शन की…

हमेशा जवान रखेगा यह विटामिन, जानिए इसका नाम और काम

हम सबके लिए ये बहुत हीं ज्यादा खुशखबरी की बात है कि वैज्ञानिकों ने उस खास विटामिन की खोज कर ली है, जिसके सेवन से हम हमेशा के लिए खुद को जवान रख सकते हैं। हर इंसानो की सबसे अधिक ख्वाहिश अगर किसी बात को लेकर होती है, तो वो है खुबसूरत, आकर्षक…

महंगे शैम्पू और साबुन का खर्चा बचाएगा दही, जानिए आता है किस काम

दही स्‍वास्‍थ के हिसाब से बहुत अच्‍छी मानी जाती है। पर क्‍या आप जानती हैं कि दही बालों तथा त्‍वचा के लिये भी बहुत अच्‍छी होती है। इसे चेहरे पर नियमित लगाने से चेहरे पर बहुत ग्‍लो आता है और बालों में लगाने से बालों से रूसी दूर होती है और…

जानिए – जिमिकंद की सब्जी बनाने की रेसिपी

दिवाली के अवसर पर वैसे तो खाने में कई प्रकार के आइटम बनते हैं। लेकिन एक ऐसी सब्‍जी है जो तकरीबन सभी लोग जरूर बनाते हैं। य‍ह आइटम है जिमिकंद की सब्‍जी। ऐसी मान्‍यता है कि भगवान श्री राम ने अपने वनवास के समय जिमिकंद खाया था इसलिए उनके इस…

#benifits जानिए आंवला के फायदे

ऑक्सीडेंट,विटामिन सी,ए,बी काम्प्लैक्स,मैग्निशियम,फाइबर और आयरन जैसे जरूरी तत्व बहुत ही भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसका सेवन आचार,मुरब्बा,जूस के रूप में किया जाता है। आंवला सेहत,ब्यूटी और बालोें के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है।…

इस तरहा के बड़ी बीमारी का शिकार होने से बचें महिलाएं

औरतोें के बिना किसी भी घर का कोई अस्तित्व नहीं होता। परिवार के हर जरूरत का ध्यान रखना,उनकी सेहत,खान-पान और बच्चों को पढ़ाने जैसी सारी जिम्मेदारी महिलाओं की ही होती है। सबका ख्याल रखते हुए भी वह खुद की सेहत के बारे में बहुत ज्यादा सजग नहीं…