सर्दियों में त्रिफला चूर्ण खाने के ये फायदे आप नहीं जानते होंगे, जानिए

आयुर्वेद में शरीर के हर मर्ज की दवा है और निरोग शरीर को ताउम्र जवां रखने के लिए भी आप इसका उपयोग कर सकते हैं. इसके लिए आपको बस किचन में मौजूद त्रिफला का रोजाना इस्तेमाल करना होगा |

त्रिफला कई बीमारियों का रामबाण इलाज है त्रिफला कई बीमारियों का रामबाण इलाज है |

शरीर के रोगों का अगर आयुर्वेदिक उपचार किया जाए तो इससे रोग जड़ से खत्म तो होता ही है साथ इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता त्रिफला पाउडर ऐसे ही तीन हर्ब्स को मिलाकर बना है जो शरीर को निरोग बनाने में मदद करते हैं |

जाने सर्दियों में त्रिफला चूर्ण खाने के फायदे

1- पेट के कीड़ो को खत्म करने में त्रिफला पाउडर खाने से आराम मिलता है यदि शरीर में रिंगवॉर्म या टेपवॉर्म हो जाते हैं तो भी त्रिफला कारगर है त्रिफला, शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं को बढ़ावा देता है, जो कि किसी भी संक्रमण से लड़ने में सक्षम होती हैं |

2- त्रिफला, सांस संबंधी रोगों में लाभदायक है और इसका नियमित सेवन करने से सांस लेने में होने वाली असुविधा भी दूर हो जाती है |

3- एक अध्ययन में पता चला है कि त्रिफला से कैंसर का इलाज संभव है और इसमें एंटी-कैंसर तत्व पाए गए हैं |

4- यदि किसी आपको को सिरदर्द की समस्या ज्यादा रहती है तो डॉक्टर की सलाह लेकर त्रिफला का नियमित सेवन करना सिरदर्द को कम करने में मददगार होता है |

5- डायबिटीज के उपचार में त्रिफला बहुत प्रभावी है यह पेनक्रियाज को उत्तेजित करने में मदद करता है, जिससे इंसुलिन पैदा होता है |