प्रेग्नेंट होने के लिए इस समय बनाएं संबंध

अगर आप भी अपनी फैमिली बढ़ाने के बारे में सोच रही हैं और प्रेग्नेंट होना चाहती हैं तो आपके लिए यह जानना बेहद जरूरी है कि आपकी बॉडी किस तरह से काम करती है. महिलाएं प्रेग्नेंट होने के लिए कई तरह की उपाय अपनाती हैं. पीरियड साइकल हो या फिर उन दिनों के बारे में जब आपकी बॉडी सबसे फर्टाइल है. ऐसे में हम आपको बता रहे हैं कि गर्भधारण के लिए सेक्स करने का सबसे सही समय कौन सा है. 
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गर्भधारण करने के लिए सबसे जरूरी है कि आप अपनी मेन्स्ट्रुअल साइकल जिसे पीरियड्स साइकल भी कहते हैं का सही-सही हिसाब रखें. इसके लिए आप चाहें तो कैलेंडर में मार्क करने का पुराना तरीका भी इस्तेमाल कर सकती हैं या फिर ढेरों ऐप्स मौजूद हैं जो आपके पीरियड्स साइकल को ट्रैक करने और उनका सही-सही हिसाब रखने में आपकी मदद कर सकते हैं.
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यहां जानिए ऑव्यूलेशन के 5 सामान्य लक्षण
1. बहुत सी महिलाएं जब ऑव्यूलेट कर रही होती हैं तो उन्हें ब्रेस्ट में दर्द और सूजन महसूस होती है.
2. जब आपकी सेक्स ड्राइव बढ़ जाती है तो इसका मतलब है कि आपका ऑव्यूलेशन पीरियड चल रहा है.
3. ऑव्यूलेशन के दौरान वजाइनल डिस्चार्ज स्लिपरी, स्ट्रेची और ज्यादा पानी जैसा हो जाता है.
4. पीरियड्स के 14 दिन पहले अगर पीठ के निचले हिस्से में और पेट में दर्द होने लगे तो इशका मतलब है कि ऑव्यूलेशन नजदीक है.
5. ज्यादातर महिलाओं में ऑव्यूलेशन के दौरान सूंघने की क्षमता बढ़ जाती है.